Quisiera, si me lo permites, hacerte una pregunta:
¿Quieres estar bien?
Por favor, tómate «un tiempo» antes de responder, una respuesta automática seguramente sería encubridora.
Responder de forma sincera a esta «sencilla» pregunta requiere de un arduo trabajo de introspección y de abstracción desde la más absoluta humildad y honestidad, pues aunque insistan esas voces en decirnos «vaya tontería, claro que sí ¿Cómo no voy a querer estar bien?», es probablemente que necesites detenerte, aquietarte con la ayuda de un coach/terapeuta para así poder alcanzar una respuesta honesta.
¿Me permites ayudarte a responder a esa pregunta?
…y, lo que es más importante aun, permíteme ayudarte a «estarlo».